「気になる!」ダイエット方法

カンダさんのDCチェック一覧

  • ランニングダイエット

    ランニングダイエットは数あるダイエット方法の中でも、気軽にでき、かつ非常に効果的なダイエット方法。 30分~1時間程度のランニングを継続的に行うように心がける。 ランニングダイエットは気軽に行える半面、飽きてしまったり、面倒く...

    体験記:157件 175 2021年06月13日
  • ウーロン茶ダイエット

    ウーロン茶を継続的に飲み続けるダイエット方法。 ウーロン茶には、脂肪燃焼を促進したり、脂分の吸収を抑制する効果があるとされる。

    体験記:59件 119 2020年08月08日
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暴飲暴食やめたい!
地元離れてからストレスで暴飲暴食を続け、少し痩せたのにリバウンド…地元離れてから遊べる友達いないし食べる...
2014年11月期生
2014年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • 脂肪分解酵素
  • たまゆら
  • いちご大福
  • ぽて子
  • *まりあ*
  • ゆうぽに
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  • hisa
  • 岩田えりー。
  • たまゆら
  • みのあ
  • ゆうぽに
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  • まもん
  • モン
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カンダ
カンダ

154cm 58.6kg

日記
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