旅行に行くぞ

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ニックネーム 旅行に行くぞ2014年11月期生
性別 女性
身長 154.5cm154.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 88kg(スタート時の体重 2014/11/01)

84.3kg(最新の体重 BMI:154.5cm 84.3kg

80kg(目標の体重 2017/05/31)
体脂肪 51%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

45%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 食事制限派   
自己紹介  30歳台までは、55kgとその頃も太っていると思ったけど、運動も出来ていたし、今となってみれば健康だったんだなと思う。
 2014年産婦人科で女性ホルモンの薬を勧められ、5月から飲んだら、高血圧、動脈硬化、心臓肥大になってしまい、11月にそれがわかって、半年で7kgやせた。
 ところが、また夏ぐらいからリバウンドし、2016年2月にプロテインで甘いものを抑えてダイエットし、81kgまでいったのに、また半年でリバウンドし、また食後に眠くなったり、花粉症で肌が痒くなったが、杉花粉も終わったのにまだ痒い。これは隠れ糖尿になってしまったと思い、またダイエットを再開することとした。
 少し痩せると、少しずつこのくらいならいいかなと思い食べてしまう。今度こそ、80kg切るまでは、頑張ろうと思う。

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154.5cm 84.3kg

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