ゆずねこ

ゆずねこ

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ニックネーム ゆずねこ2014年12月期生
性別 女性
身長 150cm150cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56.8kg(スタート時の体重)

56.3kg(最新の体重 BMI:150cm 56.3kg

43kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 ゆっくり適度に頑張ります。

毎日の日課は
筋トレ
腹筋20回×3セット
背筋20回×3セット
ストレッチ
※生理中と調子の悪い日は無理しない

夜は米抜き
半身浴できる日はする。

がマイルールです。

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2014年12月期生
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  • もも
  • リーモ
  • もま
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  • とま
  • とんとん
  • みっち
  • 白くまゆ
ゆずねこ
ゆずねこ

150cm 56.3kg

日記
6
ライバル
0
被ライバル
1