mach123

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ニックネーム mach1232014年12月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53kg(スタート時の体重)

49kg(最新の体重 BMI:155cm 49kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 30.7%(スタート時の体脂肪)

28.6%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 ダイエット仲間になってください‼︎
目標目指してコツコツやりたいと思っています◎

◎私について◎
◆年齢 29歳

◆会社員(基本事務職ですが、少し特殊です)

◆音楽(洋楽が多)アート 整理整頓 清潔 が大好きです◎

◆性格は神経質でありながら、基本的にボーっとしていて
 何も考えていないように見えます。(周囲の意見)
 最近食べることについて考える機会が多く、地元の食材を
 消費することの大切さや、添加物フリー、白砂糖を摂取し
 ないことなどを意識して食事をしています。
 が、日記を見ると未だに乱れがち。。。
 以前は食に執着がなく、至って健康優良児(やや痩せ型)で
 したが、学生のころに軽い拒食症(?)になり、それ以来食
 べること自体に苦手意識も持つようになりました。
 
 |拒食症:本人は楽しかったダイエット。周囲に心配され|
 |    強制的に病院へ行くことに…そこでの診断です |
 
 

今の食事は、イライラ解消の為にお腹を膨らませています。
 このダイエットを通じて、歪んでしまった食事への考え方と
 向き合って、食べることへの罪悪感と恐怖心をなくしたいと
 思います♪

あっ、基本陽気なので、皆さんライバルになって
ください~(゜ω゜◎)♪


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^^^^^^^^^↓About my diet steps↓^^^^^^^^
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①2015/7中に50キロ台になるのが目標です。
→達成!(一応♪)
②2015/8/15日までに"49kg"になるのが目標です!
→未達成
③2015/08月中に49㎏になります!
→達成‼︎(8/23)
④もうついでに2015/8月中に48キロ台に突入します!
→9/4達成(遅ればせながら…)
⑤2015/9/12日までに47キロ台に突入します!
→ダメでした(';')
⑥2015/9月中に47キロになる!!!!

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155cm 49kg

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