「読みました!」ダイエット日記

hana-soraさんのDCチェック一覧 ※DCチェックについて

  • すあま

    すあまさんが日記に「ひっさしぶりに復活!パワーアップして戻ってきました。」を追加しました。

    と、いうことで。増えました。肥えました。6月末の結婚式に向けて痩せようと目論んでいましたが、結局、お式まで体重を減らすことはできずじまい。63キロで臨みました。その後も体重は着々と増え、いまでは65キ...

    163.7cm 65.5kg(0kg) 34% 1 12月31日 16:30
  • のぞみ

    のぞみさんが日記に「55.5kg」を追加しました。

    ここ10日ほど、月経と体調不良であまり食欲がなく上手に食べられてません。過剰な食欲が抑えられてラッキーてな気持ち少々、それより、ちゃんと食べて痩せないと意味がないことを重々分かっているので全然嬉しくな...

    160cm 55.5kg(-19.5kg) 2 12月29日 20:18
  • まー

    まーさんが日記に「29日目」を追加しました。

    朝、納豆1パック ひじき煮昼、デカビタC コーヒー夜、 ブロッコリー、にんじん、ほうれん草の生姜スープ 魚肉ソーセージ3分の1今日は気になっていた酵素サプリメント、酵素の粉末ドリンク等を...

    156.5cm 62.9kg(-6.1kg) 2 12月29日 20:19
  • ゆのん

    ゆのんさんが日記に「停滞期!」を追加しました。

    なかなか減りにくくなった原因はわかってる。毎日晴れの日は朝5時から6時までウォーキングしてるけど...筋トレはかなりサボってる(;_;)!筋トレしっかり毎日やってたときは足がだんだん細くなってきた♥️...

    162cm 65.2kg(0kg) 1 12月17日 13:33
  • トキ

    トキさんが日記に「最近投稿していませんが…」を追加しました。

    変わらずダイエット中です。前回リバウンド時のようなモチベーションダウンはありません(^-^)一歩進んで一歩戻ったりしていますが、地道にやっております。ただ今年中に51キロ台をもう一度みることは難しいか...

    162cm 52.9kg(-12.5kg) コメント:1件 1 12月17日 17:27
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2014年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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hana-sora
hana-sora

162.9cm 65.7kg

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