ぺこ

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ニックネーム ぺこ2014年12月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 69kg(スタート時の体重)

65kg(最新の体重 BMI:164cm 65kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 20代後半。
履きたいボトムのチャックが閉まらない(;∀;)

*まずは60㎏台、脱出!
*最終目標は55kg
*シンプルな服装でもカッコ良く着こなせるような体型
※ふくらはぎ目標32cm
現在は37〜36cm −5cmを目指す。
*間食止める

とにかくだらしない生活なのでまともな生活を送る

7月目標
65kg →63kg :結果63.3kg
w72cm →70cm◯
8月目標
61kg→
w69cm→

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ぺこ
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164cm 65kg

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