ぽむ

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ニックネーム ぽむ2014年12月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 52kg(スタート時の体重 2014/12/31)

52kg(最新の体重 BMI:164cm 52kg

48kg(目標の体重 2015/03/31)
体脂肪 25.4%(スタート時の体脂肪)

25.4%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 学生です!   食事制限派   
自己紹介 健康的にやせるのが目標
運動と食事のバランスを大切に
マクロビ食が好き

ゆっくり丁寧にきれいになる
とにかく、投げやりにならない
続ける

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ぽむ
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164cm 52kg

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