まるぽこ

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ニックネーム まるぽこ2015年1月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 54.3kg(スタート時の体重)

54.3kg(最新の体重 BMI:157cm 54.3kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   短期集中型   運動派  
自己紹介 高3女子です \( 'ω')/
開始 12/1 58.0kg
現在 1/6 54.5kg(-3.5kg)
目標 2月中に45.0kg(-13kg)
頑張ります。

断食はリバウンド怖いので
いかにカロリー低い+栄養価高い
食材や料理を日々探していきます

目標は1日800kcalくらいです♪

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157cm 54.3kg

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