ぴの

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ニックネーム ぴの2015年1月期生
性別 女性
身長 157.5cm157.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 66.5kg(スタート時の体重 2015/01/08)

59.2kg(最新の体重 BMI:157.5cm 59.2kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 41%(スタート時の体脂肪)

36.4%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 スタート時>>
58kg 36.2%
体調を崩し3か月の入院後、退院してからベスト体重より15キロ太ってしまいました。ウォーキング、筋トレ、プールで運動して、食事も気を付けて痩せたいアラサーです。

病気になってからの合言葉、「ま、いっか」。完璧を求めない、不安や心配を考えすぎない。なんとかなる。

ダイエットもながーく続けられるよううまく付き合っていくつもりです。病気とも長くなりそうだし。

何事もバランスが大事!

2018.9/1再スタート>>
DCから遠のくうち、みるみる太り、2018.8/26には人生最高値の66.5キロに。これに焦り再スタートを決意。

飲んでいる薬が、代謝を下げ食欲を増すという副作用の太るためにあるような素晴らしい薬だけど、それを言い訳にはしない!と決めました。

※測定は夜の入浴前。

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157.5cm 59.2kg

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