Atsuko

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ニックネーム Atsuko2015年1月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 91kg(スタート時の体重 2014/11/27)

85.3kg(最新の体重 BMI:153cm 85.3kg

51.5kg(目標の体重)
体脂肪 46.9%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 38歳主婦
小1の男の子のママです
リバウンドしました!

カロリー制限1500kcal
歩行6000歩
ゆる糖質制限
体重はお風呂の前に量るので目安として考える
無理しない

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Atsuko
Atsuko

153cm 85.3kg

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