シゲch

シゲch

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ニックネーム シゲch2015年1月期生
性別 男性
身長 182cm182cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 120kg(スタート時の体重)

73kg(最新の体重 BMI:182cm 73kg

70kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 みなさん初めまして‼︎
シゲと申します‼︎
5年程前からダイエットして、スタート時は120㎏
現在は74㎏になりました‼︎
目標体重は70㎏です(°_°)

自分なりに努力し、ようやく平均体重まであと2㎏となりました(=´∀`)人(´∀`=)

なぜダイエットクラブを始めたかと申しますと。
2度の失恋が原因です。
5年前三年半付き合ってた彼女に振られ、その当時120㎏ありました。
そして4ヶ月ダイエットし89㎏まで落としました。
が、そのあとすぐに新しい彼女ができ、2014年10月末頃4年付き合って話し合った結果別れることになりました。
その時は95㎏あり、現在は必死にダイエットした結果74㎏まで落とすことに成功しました。
元々アメフトをやっていたので、筋トレの知識はあり、大学では栄養学を少しですが学んでいたので、独学ですがダイエットに日々励んでいますっ‼︎


これをはじめたのはダイエット友達が欲しかったからです(=´∀`)人(´∀`=)
なのでみなさんどんどん絡んで下さいね( ^ω^ )

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シゲch
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182cm 73kg

日記
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