みらん

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ニックネーム みらん2015年1月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55kg(スタート時の体重)

54kg(最新の体重 BMI:162cm 54kg

52kg(目標の体重)
体脂肪 25%(スタート時の体脂肪)

23.2%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後  
自己紹介 妊娠中から、体重増加のストレスで過食嘔吐に。出産時60㌔まで増えた体重は56㌔まで減少したが、妊娠前から比べるとまだ+6㌔。産後過食嘔吐は落ち着いたものの、授乳しても戻らない体重にイライラ。ダイエットしなければ!と思い食事制限するも、反動でストレスどかぐい。体重痩せてはどかぐいで元に戻るの繰り返しになんとかせねば!と自分を戒める為とモチベーション維持の為、検索の末このサイトにたどり着きました。何とか30代に入る4月前に50㌔を切りたい!
授乳をしながらのダイエットは難しいけど、運動も組み合わせがんばるぞ〜!宜しくお願いします´◡`

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みらん
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162cm 54kg

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