なつはな

なつはな

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ニックネーム なつはな2015年1月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56kg(スタート時の体重 2015/01/18)

56kg(最新の体重 BMI:160cm 56kg

48kg(目標の体重 2015/12/31)
体脂肪 29%(スタート時の体脂肪)

29%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   食事制限派   
自己紹介 仕事での接待・付き合い、さらに仕事のストレスからの暴飲暴食で、この1年で5キロ以上太りました・・・。
仕事上の付き合いを言い訳に、自分に負けたのです。涙
出張も多く平日の運動は難しいですが合間にちょこちょこ運動と食事制限はできるはずなんです。
言い訳せず、コツコツがんばって、元以上に痩せて、自信を取り戻したいなーと思っています!

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なつはな
なつはな

160cm 56kg

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