仁佳☆

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ニックネーム 仁佳☆2015年1月期生
性別 女性
身長 152cm152cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53.7kg(スタート時の体重 2015/01/19)

51.6kg(最新の体重 BMI:152cm 51.6kg

42kg(目標の体重)
体脂肪 33.2%(スタート時の体脂肪)

31.1%(最新の体脂肪)

21%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 20代半ばまでは42キロ。
結婚、2度の出産を経てただいま50キロ台・・。
いつか、元の体系に戻りたい。
昔の一番元気だったころの体重を理想に掲げましたが、体重よりもむしろ体型や健康も大事にしたい。
叶え!!私の野望。

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仁佳☆
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152cm 51.6kg

日記
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