まのん

まのん

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ニックネーム まのん2015年1月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53.8kg(スタート時の体重)

51.9kg(最新の体重 BMI:155cm 51.9kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 40代(いちおアラフォー;^_^A)
3人の子供がいます。

一昨年から介護で正社員になり
夜勤有りで不規則な生活で
ストレス多い為か体重増加(°_°)

無理のない食事とユルい運動で
ストレスを感じないよう
生活するのが目標です。
特に夜勤後の過食防止(-_-)

貧乏で貧相な食事が多いですが
レコーディングの為
たまに画像upしています(^^;;

ダイエット友達も欲しいけど
基本面倒くさがりの為
無言でのライバル申請失礼します。
m(_ _)m

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2015年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • さゆき
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まのん
まのん

155cm 51.9kg

日記
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ライバル
4
被ライバル
3