ヤークル

ヤークル

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ニックネーム ヤークル2015年1月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58kg(スタート時の体重 2015/07/07)

52.5kg(最新の体重 BMI:161cm 52.5kg

47kg(目標の体重 2015/10/31)
体脂肪 31.3%(スタート時の体脂肪)

28%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 挫けない、すぐ弱音を吐かない!

11月のライブまでにきれいになりたい!!

綺麗になって好きな人作る!

リバウンド対策をマスターする!

今回は糖質制限、筋トレメインで減量したいと思います。

一緒にがんばって素敵な未来をつくりましょう!!

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ヤークル
ヤークル

161cm 52.5kg

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