kiko
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ニックネーム | kiko(2015年2月期生) |
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性別 | 女性 |
身長 |
158cm(158cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
56kg(スタート時の体重) ↓ 54.3kg(最新の体重 BMI:158cm 54.3kg) ↓ 46kg(目標の体重) |
体脂肪 |
31%(スタート時の体脂肪) ↓ 31.2%(最新の体脂肪) ↓ 18%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 学生です! のんびり型 運動派 |
自己紹介 |
1ヶ月-2キロ! 3月 56➡54 1腹筋600回 2口呼吸をやめる 3三十回噛む 4おなかへこませ 5マッサージ 6その日のうちに寝る 764分の1ダイエット 8イメージトレーニング |