ミーナン

ミーナン

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ニックネーム ミーナン2015年2月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 57.7kg(スタート時の体重)

56kg(最新の体重 BMI:156cm 56kg

46kg(目標の体重)
体脂肪 30.9%(スタート時の体脂肪)

31.5%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 西野カナダイエットしてます!
※私の場合は20時以降食べない

あとは、仕事後ジムで10分走って、10分歩きます。
時間あれば、もっとスタスタ歩く!!

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ミーナン
ミーナン

156cm 56kg

日記
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