chi-z

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ニックネーム chi-z2015年2月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 67.5kg(スタート時の体重 2014/09/18)

56.6kg(最新の体重 BMI:160cm 56.6kg

53kg(目標の体重 2015/10/29)
体脂肪 37%(スタート時の体脂肪)

28.2%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 20年前の体重に戻りたい。。。
トマトスープダイエット、
おからダイエット、
糖質制限ダイエットを組み合わせてます(^_-)-☆

6月~9月まで週2回、水中ウォーキングとアクアビクス、
2015年7月からカーブスはじめました(#^.^#)

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糖質制限派
糖質制限でダイエットしてる方いませんか!?夜だけ糖質制限平日だけ糖質制限ゆる〜く3食糖質制限炭水化物抜き...
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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160cm 56.6kg

日記
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