chi-z
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ニックネーム | chi-z(2015年2月期生) |
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性別 | 女性 |
身長 |
160cm(160cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
67.5kg(スタート時の体重 2014/09/18) ↓ 56.6kg(最新の体重) ↓ 53kg(目標の体重 2015/10/29) |
体脂肪 |
37%(スタート時の体脂肪) ↓ 28.2%(最新の体脂肪) ↓ 25%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 短期集中型 運動派 食事制限派 |
自己紹介 |
20年前の体重に戻りたい。。。
トマトスープダイエット、 おからダイエット、 糖質制限ダイエットを組み合わせてます(^_-)-☆ 6月~9月まで週2回、水中ウォーキングとアクアビクス、 2015年7月からカーブスはじめました(#^.^#) |