「読みました!」ダイエット日記

chi-zさんのDCチェック一覧 ※DCチェックについて

  • -15kg ★野苺★

    -15kg ★野苺★さんが日記に「3/5(64.6)★おからで餅!! 磯辺巻き編」を追加しました。

    お餅をしょうゆ味で絡めて海苔を巻いたお餅を『磯辺巻き』とか、『磯辺焼き』とか言いますが何か違いがあるのかわからない野苺です・・・私はなんとなく磯辺巻きと言ってしまうのですが今日はおからでなんと!磯辺巻...

    161cm 64.6kg(-10.2kg) コメント:10件 1 03月05日 23:52
  • みどり

    みどりさんが日記に「たまーにイイこと言う夫」を追加しました。

    夫は教員で、学生の就職活動のアドバイザーもしています。夫の教え子の殆どはエンジニアとして企業で働くことを希望しています。ある学生さんはエンジニアとして組織で働く能力はあるんだけれど、話下手で自己アピー...

    160cm 58.9kg(-0.9kg) 34% コメント:6件 1 03月10日 09:49
  • むねおの嫁

    むねおの嫁さんが日記に「【188日目】旦那さん誕生日♡開放日1日目」を追加しました。

    ≪前日比≫● 体重:49.9kg(+0.3kg)● 体脂肪率:21.7%(±0%)◆ 体調  〇◆ お通じ ×<--- 朝計測の感想 --->2月最後の日49kg台で終えられてよかった♡ここからはまた...

    160cm 49.9kg(-17.7kg) 21.7% 1 02月28日 06:59
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糖質制限派
糖質制限でダイエットしてる方いませんか!?夜だけ糖質制限平日だけ糖質制限ゆる〜く3食糖質制限炭水化物抜き...
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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chi-z
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160cm 56.6kg

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