「食べたい!」ダイエットレシピ

chi-zさんのDCチェック一覧

  • 橋本知恵

    橋本知恵さんがレシピを追加しました。

    • ラープガイココナッツ風味
    • ラープガイココナッツ風味
      世界ふしぎ発見で紹介されたココナッツオイルを使っておいしいレシピを考えたら、やっぱりエスニック料理になりました^^;タイのひき肉を使ったヘルシー料理をさらにひと手間加えてダイエット向けにアレンジしまし...
    7 01月26日 11:51
  • アヤプー

    アヤプーさんがレシピを追加しました。

    17 02月17日 12:40
  • ちろるねこ

    ちろるねこさんがレシピを追加しました。

    • 高野豆腐のクッキー風
    • 高野豆腐のクッキー風
      ラカントSを使って、糖質の低い甘いものを作ってみました。口が寂しいとき、甘いものが食べたいとき、ちょっとおなかがすいちゃったときにどうぞ。ちょっぴりキャラメル風味で、ほっこりします。...
    コメント:5件 40 12月01日 11:40
  • らるんちょ

    らるんちょさんがレシピを追加しました。

    • 123kcal糸こんにゃくのたらこスパ
    • 123kcal糸こんにゃくのたらこスパ
      350gで作るので、お腹いっぱいになりますが、超低カロリーです。しっかりした味が付いて満足感大!しらたきが近所になかったので、糸こんにゃくで代用しました。三つ葉はなくても全く問題ないですが、刻み海苔は...
    65 01月07日 23:18
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糖質制限派
糖質制限でダイエットしてる方いませんか!?夜だけ糖質制限平日だけ糖質制限ゆる〜く3食糖質制限炭水化物抜き...
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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chi-z
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160cm 56.6kg

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