百合

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ニックネーム 百合2015年2月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56kg(スタート時の体重)

47.8kg(最新の体重 BMI:164cm 47.8kg

51kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

18%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   食事制限派   
自己紹介 太って痩せてのくり返しですが、最近諦めていた服が1着だけ、また着られるようになりました。


今の体型では着られない、箪笥の中で眠ったままのお洋服やスカートがありますので、無理をし過ぎない自分のペースで続けられるダイエットをしたいと思います。

頑張っておられる素敵な女性を見ると刺激や元気をもらえます(^^)


継続したいこと
・半身浴
・リンパマッサージ
・ストレス解消
・外食したら、家ごはんで調節
・着たい服を買う
・たくさん歩くようにする

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百合
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164cm 47.8kg

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