ぽぷりん

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ニックネーム ぽぷりん2015年2月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56.4kg(スタート時の体重 2015/02/08)

60kg(最新の体重 BMI:160cm 60kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 30.8%(スタート時の体脂肪)

32.4%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 もう若くはありません。
年齢的に痩せすぎると、しわしわになりそう。それは嫌なので、Lサイズがゆったり美しく着られる体型を目指します。
去年から10キロ以上痩せましたが、食事がとれなくて不健康に痩せた結果です。
今回は食事をきちんととり、運動量を増やして筋肉をつけながら体重よりプロポーション重視で美しい体型になりたいと思っています。
ダンベルとプールを強化。
がんばります。

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ぽぷりん
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160cm 60kg

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