YUKI

YUKI

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ニックネーム YUKI2015年2月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 57.5kg(スタート時の体重)

57.3kg(最新の体重 BMI:156cm 57.3kg

52kg(目標の体重)
体脂肪 30%(スタート時の体脂肪)

29.9%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 いったりきたりの体重、、、

最近増えてから、減らなくなってしまいました( ; ; )


・一度の食事が多い
・間食は毎日
・こってり大好き!
・すこし挫折するとどか食い
・ちょこちょこ食べが多すぎ
・寝る前にベッドで食べちゃおうかなぁ〜
・常に何か食べたい
・嫌いじゃないけど運動はしない


こんな生活習慣を改善していきます


ひとりだとどうしても上手くいかないので、みなさんと切磋琢磨していきたいです(*^^*)

一緒に頑張りましょう(◍⁃͈ᴗ•͈)

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YUKI
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156cm 57.3kg

日記
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