みゅう

みゅう

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ニックネーム みゅう2015年2月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56kg(スタート時の体重 2015/02/01)

53.7kg(最新の体重 BMI:154cm 53.7kg

49kg(目標の体重 2015/06/30)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派  
自己紹介 DC登録2回目です!
前回は1年半で67kg→51kg。
16kg減に成功♪

...がしかし
DCをやめてから着々とリバウンドし9ヶ月でで5kg増。。。( ノω-、)

モチベーションだだ下がりのため、今日からまた毎日の食事や運動を日記に書いて、モチベーションを保っていけるよう、がんばりまぁーす♪♪

目指せ40kg台!!(・∀・)

主にはスポーツクラブでの運動をメインに頑張ります♪

あと、、、食べるのは好きなので(笑)、あまり無理な食事制限はせず一日1500kcal以内で抑えられるよう、気をつけます♪

みなさまと情報交換したり、一緒にダイエットをがんばれるライバルさん募集です(●´艸`)

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みゅう
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154cm 53.7kg

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