rikomama

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ニックネーム rikomama2015年2月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 49kg(スタート時の体重)

47.8kg(最新の体重 BMI:160cm 47.8kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 二児(両方男の子)のママです☆
ここ最近体重が右肩上がりで、このままだとヤバいので、人前で宣言しました!! 笑

目標体重は夏に測った記録です。

最終はこの体重ですが、46後半~47前半キープを目標に頑張ります!

私自身過去に摂食障害に患って、辛い経験があるため、極度な食事制限はしませんし、のんびりきままに体重を意識しながらと思います。

時に厳しく、励ましあえるライバル募集してます♡

更新は一日一回以上を目標に、食事内容と日々の出来事を綴れたらな~
と思ってます♡♡

どうぞ、よろしくお願いします!!


美痩せ頑張るぞ!!!

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産後ダイエット(๑•̀ㅂ•́)و✧
産前のあのボディラインに戻したい!…いや、それ以上にキレイになって旦那さまや子ども達をびっくりさせません...
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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rikomama
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160cm 47.8kg

日記
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12