ヨソプ

ヨソプ

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ニックネーム ヨソプ2015年2月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 46kg(スタート時の体重)

46kg(最新の体重 BMI:160cm 46kg

40kg(目標の体重)
体脂肪 21%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

15%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 お酒をよく飲むようなってから太りやすくなり…気づいたらぷよぷよ!!むくみまくり!内もものプルプル!!お腹が前に出始めた!!!!私史上でだいぶ危機を感じました(^-^)/

野菜タンパク質中心、糖質脂質炭水化物控えめダイエットメニュー!
辛いの大好き!甘いのも大好き!がしかし!胃潰瘍なりかけてヤバイので辛いのはほどほどにします笑
食べない系も胃液偏になって胃を痛めるのでやらないです!

でもお酒は多分辞められません!!笑

この身長でこの体重なので効果が出にくいですが…ダンス練習やストレッチしながらマイペースに頑張ります!

この頃はダイエットメニューについて勉強してますー(o^^o)

※夏に大事なダンスイベントがあります!
※モデル志望です!!健康的に!
※でもおっぱいはCカップです\(^o^)/

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ヨソプ
ヨソプ

160cm 46kg

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