suzy
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ニックネーム | suzy(2015年2月期生) |
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性別 | 女性 |
身長 |
160cm(160cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
55kg(スタート時の体重) ↓ 55kg(最新の体重 BMI:160cm 55kg) ↓ 51kg(目標の体重) |
体脂肪 |
0%(スタート時の体脂肪) ↓ 0%(最新の体脂肪) ↓ 未設定(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 短期集中型 運動派 食事制限派 |
自己紹介 |
食事面
1日1400 10時間ダイエット 夜は炭水化物抜き サプリ併用 お弁当作る スープものは毎食 間食なし、甘いもの、揚げ物なし 生活面 12時には寝る レコーディング 毎日体重計る 運動面 毎日筋トレ 週1ウォーキング、縄跳び |