シューT

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ニックネーム シューT2015年2月期生
性別 男性
身長 175cm175cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 118kg(スタート時の体重)

100.1kg(最新の体重 BMI:175cm 100.1kg

75kg(目標の体重)
体脂肪 37%(スタート時の体脂肪)

31.5%(最新の体脂肪)

10%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 2015年1月31日
友達の家で体重計借りたら118キロありました‼︎


それからとりあえず肉と野菜しか食べないでいます(^^)

以外にまだ辛くない。。。


目標は学生時代の体重の75キロを目指す30歳のおじさんです!


頑張ろうっと‼︎

今までダイエットをした事ないので色々教えてください!

一緒に痩せてくれる人はライバルお願いしますね(≧∇≦)

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175cm 100.1kg

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