涼子
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| ニックネーム | 涼子（2015年2月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
161cm（161cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
58.6kg（スタート時の体重） ↓ 55.4kg（最新の体重 BMI:161cm 55.4kg） ↓ 50kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
31.3%（スタート時の体脂肪） ↓ 25.4%（最新の体脂肪） ↓ 23%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | 短期集中型 食事制限派 |
| 自己紹介 |
はじめまして。
涼子です☆ 最近、仕事のストレがないというストレスで一気に太ってしまい、仕事にも外にも出たくない… 心も体もボロボロです。 こんな自分が大ｯﾂ嫌い!!!! よし!!!! 痩せよう!!! 負けるな!!!!自分!!!! |
涼子さんについて
