とむとむ

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ニックネーム とむとむ2015年2月期生
性別 男性
身長 177cm177cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 71.1kg(スタート時の体重)

72kg(最新の体重 BMI:177cm 72kg

63kg(目標の体重)
体脂肪 17.3%(スタート時の体脂肪)

17.4%(最新の体脂肪)

15%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 二年前はなんと130㎏ありました。間食なしお菓子を月に一回と決めてストイックに頑張った結果59㎏の減量に成功! けどこっからが痩せません。キャベツダイエットと運動をスタートします。みんなの頑張りに負けないよう自分に強く頑張っていきます。

投稿履歴

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2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ℳ
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  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
とむとむ
とむとむ

177cm 72kg

日記
3
ライバル
0
被ライバル
1