まこにゃん
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ニックネーム | まこにゃん(2015年2月期生) |
---|---|
性別 | 男性 |
身長 |
167cm(167cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
60.7kg(スタート時の体重 2015/01/23) ↓ 72.2kg(最新の体重 BMI:167cm 72.2kg) ↓ 55kg(目標の体重 2015/03/14) |
体脂肪 |
20%(スタート時の体脂肪) ↓ 未設定(最新の体脂肪) ↓ 9%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 短期集中型 運動派 食事制限派 |
自己紹介 |
皆様こんにちわ。
今話題のライザップを見習って、糖質制限+運動でどれだけ痩せることができるか、腹筋を何ヶ月で割ることができるかチャレンジ中です。 糖質制限の仕組み、減量の仕組み、筋肉のつき方の仕組みなど勉強しながらやっております。 いざ、細マッチョへ!!! |
投稿履歴
まこにゃんのフォトギャラリー
まこにゃんの投稿履歴 最新5件
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- 日記に71.8kg 24.5%を投稿しました2020/05/08 10:55
- 日記に73kg 25.5%を投稿しました2020/05/07 22:35
- 日記に71kg 24.8%を投稿しました2019/04/11 21:55
- 日記に72.1kg 25%を投稿しました2018/09/06 21:20
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