なごみ
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| ニックネーム | なごみ（2015年2月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
164cm（164cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
67.8kg（スタート時の体重） ↓ 65.7kg（最新の体重 BMI:164cm 65.7kg） ↓ 52kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
38%（スタート時の体脂肪） ↓ 35.2%（最新の体脂肪） ↓ 22%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | 主婦や産後 食事制限派 |
| 自己紹介 |
50→68まで太ってしまいました。
悲しくて恥ずかしいのは、 自分を甘やかしたからです…(｡･_･) ＭＥＣダイエット法で糖質を制限して 肉体改造する事を誓います☆ |
投稿履歴
なごみのフォトギャラリー
なごみの投稿履歴 最新5件
なごみのライバル投稿履歴 最新5件
- ダイエット114日目（無理）にコメントを投稿しました(はむ子)2020/08/05 17:26
- 2020年８月５日（水）にコメントを投稿しました(はむ子)2020/08/05 17:22
- 86日目 良食日 +0.6kgにコメントを投稿しました(はむ子)2020/08/05 17:21
- 56日目 ☆【8月目標 ⇒ 57.8kg】あと−3.8kgにコメントを投稿しました(はむ子)2020/08/05 17:20
- お腹が減った〜 20-0804にコメントを投稿しました(はむ子)2020/08/05 17:18
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