akemin

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ニックネーム akemin2015年2月期生
性別 女性
身長 153.4cm153.4cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 90kg(スタート時の体重 2015/01/04)

84.8kg(最新の体重 BMI:153.4cm 84.8kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 42.3%(スタート時の体脂肪)

39.6%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 ダイエットをしてはリバウンドを繰り返し…。
一昨年友人達に富士山登頂しようと誘われ、こんな身体では登山なんて到底出来るわけない…と思い、ウォーキングやエアロバイク等を頑張り15kgほど痩せ、富士登山も無事成功出来たのですが、その後1年で18kgほどリバウンドするという。

2014年年末くらいからただ歩くだけで息が上がる、常に息苦しい等の症状が出始め、久しぶりに体重計に乗ったら人生MAXの90kgに…!
これは流石にマズイと思い、再びダイエットを決意しました。

これまで体型を理由にお洒落なんかもしてこなかった私ですが、痩せて周りの同年代の人達のように人間らしい生活をしたいなって思ってます。
無趣味であることが悩みでもあるので、色んなことに興味を持ってアクティブな生活を送りたいです(^^)

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153.4cm 84.8kg

日記
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