あろま

あろま

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム あろま2015年2月期生
性別 女性
身長 170cm170cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63.3kg(スタート時の体重 2015/02/19)

63.1kg(最新の体重 BMI:170cm 63.1kg

58kg(目標の体重 2015/04/01)
体脂肪 28%(スタート時の体脂肪)

30%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 25歳、食品メーカーの事務系OLです٩(๑‘◡‘๑)۶
以前DCに登録していて56kg、21%を維持していたのに
いつのまにかこんな体重、そして弛んだ体型に。。。
頑張って体重、体型元に戻します!
最終目標は54kgの体脂肪率は20%以下!

食事内容、食べ方(たくさん噛む、ゆっくり味わう)、運動(主にランニング)を意識しダイエットしていきます♪
会社のお昼休みはちょこっと縄跳びをしています╭( ・ㅂ・)و ̑̑

投稿履歴

あろまのフォトギャラリー

あろまの投稿履歴 最新5件

あろまのライバル投稿履歴 最新5件

あろまの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
あろま
あろま

170cm 63.1kg

日記
2
ライバル
0
被ライバル
0