rararasurf
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ニックネーム | rararasurf(2015年2月期生) |
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性別 | 男性 |
身長 |
172cm(172cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
74kg(スタート時の体重) ↓ 72.2kg(最新の体重 BMI:172cm 72.2kg) ↓ 64kg(目標の体重) |
体脂肪 |
0%(スタート時の体脂肪) ↓ 0%(最新の体脂肪) ↓ 未設定(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 運動派 食事制限派 |
自己紹介 |
3児のパパ、アラフォーです。
2年前にダイエットクラブでレコーディングダイエットで-8kgのダイエットに成功。しかし、本当はその後もダイエットし続けなきゃいけなかったんだけど、目標体重になったとたん暴飲暴食で見事リバウンド^^; またここで頑張ります。 ・営業なので飲みが多い ・ビール好き、揚げ物、甘い物好き ・炭水化物好き ・週一の運動はサーフィン ・子供達と遊ぶの好き ・ポテチ好き ・イングレスで歩く→痩せようと ・暖かくなったらランニングしようと ・筋トレしよう ・ターザンなどでダイエット知識はあると思っている。 ・夏までに細マッチョ目指す! 2015.2.21 |