ゆるこ

ゆるこ

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ニックネーム ゆるこ2015年2月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61kg(スタート時の体重 2014/10/25)

56.4kg(最新の体重 BMI:153cm 56.4kg

51kg(目標の体重 2015/10/01)
体脂肪 38%(スタート時の体脂肪)

34%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 40代主婦のゆる~い糖質制限ダイエットブログ。カロリー制限なしで10kg痩せるまでの記録

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ゆるこ
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153cm 56.4kg

日記
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