うき

うき

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ニックネーム うき2015年2月期生
性別 女性
身長 156.7cm156.7cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 51.4kg(スタート時の体重)

52.2kg(最新の体重 BMI:156.7cm 52.2kg

44.5kg(目標の体重)
体脂肪 27.1%(スタート時の体脂肪)

29.4%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 diet START) 2015.2.22〜
re START)2015.9.14〜

☆目標☆
・1年間かけて自分の理想の体型になる‼︎ "あのこスタイルいいね✨"って言われるぐらい!
BW)44.5㎏ 〜2016.9.14

★短期目標★
・旅行前までに なんとか水着が着れるぐらいになる‼︎
BW)48㎏ 〜2015.10.7

・クリスマスは最高の状態で‼︎
BW)46㎏ 〜2015.12.24

・お正月のだらだら感をくぐり抜けて 節分までには‼︎
BW)45㎏ 〜2015.2.4


コメントのやりとりできるライバルさん&友達募集中ですっ*\(^o^)/*

平日は広い迷路のような病院で働いています(o^^o)

職業柄 体は意外と動かすのですがなかなか痩せず…(;´Д`A
去年の夏に痩せたのに冬で戻ってしまいました

このままではいけない!
っと思いDC&ヨガを中心にdietに取り組み中です✨

意識が低くなかなか痩せなかったので
食事を意識したダイエットも必要だと思い ヨガ後は食べないお腹が空いたならスムージーで行くこととします゚ ✧˖ ٩( ‘ω’ )و ✧ ˖゚キラー

意識を新たに頑張りますっ!




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うき
うき

156.7cm 52.2kg

日記
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