じゅんぼう

じゅんぼう

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ニックネーム じゅんぼう2015年2月期生
性別 男性
身長 167cm167cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 110kg(スタート時の体重)

110kg(最新の体重 BMI:167cm 110kg

70kg(目標の体重)
体脂肪 30%(スタート時の体脂肪)

30%(最新の体脂肪)

5%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 30を越えると今まで何もしなくても体重コントロールできていたものが、急に難しくなり日々加算されてしまいます(^_^;)

3年前から着てるスーツがきつくなり、これはヤバイと思い始めましたので、人生で初めてのダイエット開始です!
目標体重は、自分が一番動きやすかった体重に設定しています。
山登りやテニスもするので、体力増加と減量を同時に頑張っていこうと思います♪

みなさん生暖かい目で見守ってください(笑)

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じゅんぼう
じゅんぼう

167cm 110kg

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