トム&トム

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ニックネーム トム&トム2015年2月期生
性別 男性
身長 170.5cm170.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 70.5kg(スタート時の体重 2015/02/26)

70.5kg(最新の体重 BMI:170.5cm 70.5kg

63kg(目標の体重 2015/02/25)
体脂肪 24%(スタート時の体脂肪)

24%(最新の体脂肪)

19.5%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介  初めまして トム&トムです
若い頃からの不摂生がたたり
現在医者からメタボ予備軍と診断されています。

ちなみに血糖値、LDLコレステロール、中性脂肪が高く
腹囲92cmのおじさんです

そのため糖質オフ・糖質制限ダイエットでメタボを改善すべく
1年間取り組んで行きます。

このダイエット方法に興味がある方一緒に頑張ってみませんか?

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170.5cm 70.5kg

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