るぱち
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| ニックネーム | るぱち（2015年2月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
163cm（163cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
72.5kg（スタート時の体重） ↓ 71.6kg（最新の体重 BMI:163cm 71.6kg） ↓ 53kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
37%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 未設定（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | のんびり型 |
| 自己紹介 |
はじめまして(^^)
るぱち です 毎年じりじり増える体重に 焦りを感じて決心しました 元々幼少から太いので のんびり年単位でやっていきます よろしくお願いします！ ①スロトレ DVDのスタンダード編に挑戦 慣れたらハード編に移行予定 ②カーヴィーダンス スロトレ後は有酸素運動がいいらしいので、これもDVDでその日好きなコースを10分 ③レコーディングダイエット がんばるぞ〜*\(^o^)/* |
るぱちさんについて
