ナビ旅
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ニックネーム | ナビ旅(2015年3月期生) |
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性別 | 男性 |
身長 |
168cm(168cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
78.5kg(スタート時の体重 2015/01/23) ↓ 78.5kg(最新の体重 BMI:168cm 78.5kg) ↓ 62kg(目標の体重) |
体脂肪 |
22.4%(スタート時の体脂肪) ↓ 0%(最新の体脂肪) ↓ 12%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 短期集中型 |
自己紹介 |
半年で-16kgを目指して、
1月23日よりcookpad ダイエット ブログを始めました 開始時(1月24日) 体重:78.5kg 体脂肪率:22.4% 1ヶ月後(2月27日) 体重:73.9kg(-4.6kg) 体脂肪率:20.8%(-1.6%) http://fanblogs.jp/healthy-life/ |
投稿履歴
ナビ旅のフォトギャラリー
ナビ旅の投稿履歴 最新5件
- 日記にダイエット15日目(2月6日)を投稿しました2015/03/24 20:28
- 日記に最新週(3/15~3/21)の推移を投稿しました2015/03/23 21:57
- 日記にダイエット14日目(2月5日)を投稿しました2015/03/23 21:55
- 日記にダイエット13日目(2月4日)を投稿しました2015/03/23 21:53
- 日記にダイエット12日目(2月3日)を投稿しました2015/03/20 21:17
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