ナビ旅

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ニックネーム ナビ旅2015年3月期生
性別 男性
身長 168cm168cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 78.5kg(スタート時の体重 2015/01/23)

78.5kg(最新の体重 BMI:168cm 78.5kg

62kg(目標の体重)
体脂肪 22.4%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

12%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型  
自己紹介 半年で-16kgを目指して、
1月23日よりcookpad ダイエット
ブログを始めました

開始時(1月24日)
体重:78.5kg
体脂肪率:22.4%

1ヶ月後(2月27日)
体重:73.9kg(-4.6kg)
体脂肪率:20.8%(-1.6%)

http://fanblogs.jp/healthy-life/

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168cm 78.5kg

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