にゃんたさん
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ニックネーム | にゃんたさん(2015年3月期生) |
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性別 | 女性 |
身長 |
158cm(158cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
83.2kg(スタート時の体重) ↓ 63.9kg(最新の体重 BMI:158cm 63.9kg) ↓ 58kg(目標の体重) |
体脂肪 |
0%(スタート時の体脂肪) ↓ 34.4%(最新の体脂肪) ↓ 未設定(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | 食事制限派 |
自己紹介 |
---------目標-----------最低体重-------結果
4月末 72.0㎏-------71.4㎏-------73.0㎏ +1㎏❌ 5月末 69.0㎏-------69.9㎏-------70.3㎏ +1.3㎏❌ 6月末 66.0㎏-------66.5㎏-------66.5㎏ +0.5㎏❌ 7月末 63.5㎏-------65.5㎏-------65.7㎏ +2.2㎏❌ 8月末 62.7㎏------62.9㎏--------64.3㎏ +1.6㎏❌ 9月末 61.3㎏ 10月末 11月22日→58㎏ 1カ月マイナス3キロ目標! 続けて出来るものだけ ダイエットします なので運動は一切しませんo(^o^)o 2016年 結婚20周年もう一度ドレスが着たくて頑張り中♪最終目標58㎏ |