にゃんたさん

にゃんたさん

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ニックネーム にゃんたさん2015年3月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 83.2kg(スタート時の体重)

63.9kg(最新の体重 BMI:158cm 63.9kg

58kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

34.4%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 食事制限派   
自己紹介 ---------目標-----------最低体重-------結果
4月末 72.0㎏-------71.4㎏-------73.0㎏ +1㎏❌
5月末 69.0㎏-------69.9㎏-------70.3㎏ +1.3㎏❌
6月末 66.0㎏-------66.5㎏-------66.5㎏ +0.5㎏❌
7月末 63.5㎏-------65.5㎏-------65.7㎏ +2.2㎏❌
8月末 62.7㎏------62.9㎏--------64.3㎏ +1.6㎏❌
9月末 61.3㎏

10月末

11月22日→58㎏

1カ月マイナス3キロ目標!

続けて出来るものだけ
ダイエットします
なので運動は一切しませんo(^o^)o

2016年 結婚20周年もう一度ドレスが着たくて頑張り中♪最終目標58㎏

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にゃんたさん
にゃんたさん

158cm 63.9kg

日記
180
ライバル
7
被ライバル
11