サク

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ニックネーム サク2015年3月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 50.8kg(スタート時の体重 2015/03/06)

51.3kg(最新の体重 BMI:153cm 51.3kg

42kg(目標の体重 2015/10/01)
体脂肪 28.3%(スタート時の体脂肪)

28.3%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 三日間食事だけ記録します(3/6~9)

まずは自分の食生活を把握することからはじめようと思いますん、、

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サク
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153cm 51.3kg

日記
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