kana

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ニックネーム kana2015年3月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 57kg(スタート時の体重)

56.1kg(最新の体重 BMI:162cm 56.1kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   運動派   食事制限派   
自己紹介 夏に向けてダイエット中です!

主に
・食事制限
→甘いもの控える(バイトの日ok)
→夜は炭水化物抜き
・運動
→ジム
→食べ過ぎた日、軽く筋トレ
・食べてから3時間は寝ない

何度も挫折してるから
今回は頑張りたい٩(。•ω•。)و

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  • ゆちょ
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kana
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162cm 56.1kg

日記
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ライバル
2
被ライバル
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