kana
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ニックネーム | kana(2015年3月期生) |
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性別 | 女性 |
身長 |
162cm(162cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
57kg(スタート時の体重) ↓ 56.1kg(最新の体重 BMI:162cm 56.1kg) ↓ 48kg(目標の体重) |
体脂肪 |
0%(スタート時の体脂肪) ↓ 0%(最新の体脂肪) ↓ 未設定(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 学生です! 運動派 食事制限派 |
自己紹介 |
夏に向けてダイエット中です!
主に ・食事制限 →甘いもの控える(バイトの日ok) →夜は炭水化物抜き ・運動 →ジム →食べ過ぎた日、軽く筋トレ ・食べてから3時間は寝ない 何度も挫折してるから 今回は頑張りたい٩(。•ω•。)و |