かえこ

かえこ

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ニックネーム かえこ2015年3月期生
性別 女性
身長 150cm150cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 77kg(スタート時の体重 2015/01/26)

47.3kg(最新の体重 BMI:150cm 47.3kg

45kg(目標の体重 2016/05/30)
体脂肪 34%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 最大体重は2015年1月26日の77.3㎏
2016年2月22日現在の体重は47.7kgです。

目標体重は45㎏

食事制限、糖質制限、運動でダイエットしています。

一か月ごとの体重変化
2月26日→72.2kg(マイナス5.1)
3月26日→69.8kg(マイナス2.4)
4月26日→67.0kg(マイナス2.8)
5月26日→64.8kg(マイナス2.2)
6月26日→61.1kg(マイナス3.7)
7月26日→57.8kg(マイナス3.3)
8月26日→55.3kg(マイナス2.5)
9月26日→53.1kg(マイナス2.2)
10月26日 52.1kg(マイナス1.0)
11月26日 50.0kg(マイナス2.1)
12月26日 49.0kg(マイナス1.0)

1年
2016/1月26日 48.0kg(マイナス1.0)

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かえこ
かえこ

150cm 47.3kg

日記
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