グレコン

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ニックネーム グレコン2015年3月期生
性別 女性
身長 166cm166cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 66kg(スタート時の体重)

63.9kg(最新の体重 BMI:166cm 63.9kg

58kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

33%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 ダイエットと体質改善して若々しくなりたい*\(^o^)/*

締まりもなくダルダルな身体を脱いで
ほどよく筋肉のついたカッコイイ身体になりたいなー
ストレッチ、筋トレ並行してウォーキングからはじめよう。(^ー^)ノ

目標設定!喝入れ直し!

⚪︎現在 63.8㎏
⚪︎8月1日までに 61.5㎏
⚪︎10月1日までに 59㎏代

ことし中に58㎏目標達成+越える!

目標達成できたらご褒美に黒革ジャン買う。♪( ´▽`)

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グレコン
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166cm 63.9kg

日記
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