としあき

としあき

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ニックネーム としあき2015年3月期生
性別 男性
身長 179cm179cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 100.4kg(スタート時の体重 2015/03/08)

101.2kg(最新の体重 BMI:179cm 101.2kg

71kg(目標の体重 2016/03/31)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 34歳男、179cmの100kg超えです!
2016年3月末までに、
標準体重の71kgまで落としたいと思っています。

ダイエット方法は基本に忠実ということで、
食事量を減らし適度に運動をしていきたいと思います。

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としあき
としあき

179cm 101.2kg

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