らぁ~
プロフィール詳細規約違反を通報する
ニックネーム | らぁ~(2015年3月期生) |
---|---|
性別 | 女性 |
身長 |
160cm(160cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
74.5kg(スタート時の体重 2015/03/05) ↓ 69.5kg(最新の体重 BMI:160cm 69.5kg) ↓ 59kg(目標の体重 2016/01/01) |
体脂肪 |
42%(スタート時の体脂肪) ↓ 38%(最新の体脂肪) ↓ 28%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | のんびり型 食事制限派 |
自己紹介 |
仕事に明け暮れ、お出かけもオシャレもすっかり。。
気づいたら70キロ超えていた事にショックを受け、一念発起。 今までいろんなダイエットしたけど、すぐリバウンド。 その繰り返しですっかり醜い体にw そして痩せにくくなりました。 代謝が悪いのと、運動不足が悩み。 美容というよりは健康的な老後を過ごしたいと思います。 まずは、ゆるめの糖質制限を始めました。 私には向いているみたいです(食費かかるけどw) 経済的でかつ、簡単レシピがあったら是非作りたいです。 宜しくお願いします(`・ω・´)キリリ |
投稿履歴
らぁ~のフォトギャラリー
投稿画像はありません。らぁ~の投稿履歴 最新5件
- 日記に69.5kg 38%を投稿しました2015/05/15 10:38
- 日記に71kg 40%を投稿しました2015/05/14 11:28
- 日記に70.1kg 38%を投稿しました2015/05/14 11:28
- 日記に72kg 40%を投稿しました2015/03/27 10:54
- 日記に72.3kg 40%を投稿しました2015/03/27 10:54
- もっとを見る »