＊りこ㌧＊
プロフィール詳細規約違反を通報する
| ニックネーム | ＊りこ㌧＊（2015年3月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
159cm（159cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
72.4kg（スタート時の体重） ↓ 68.2kg（最新の体重 BMI:159cm 68.2kg） ↓ 50kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
40.9%（スタート時の体脂肪） ↓ 38.2%（最新の体脂肪） ↓ 26%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 主婦や産後 短期集中型 食事制限派 |
| 自己紹介 |
(（❀◕‿◕)はじめまして(◕‿◕❀)
りこデス♡ デトックスand糖質制限ダイエット中 既婚の34歳 仕事してます！ 以前糖質ダイエットで、62Kg➡️52Kg ➖10Kgの減量に成功したのに、 3年経った今、＋20Kg増 仕事量が内勤業務が多くなり運動量も減り、散々な身体になり、 すでに最近までは、 もう女として、可愛くとか綺麗に！とか楽しめなくなりました なかなかスイッチが入らずにいた私ですが、遅ればせながらスイッチを入れて、せっかく女性に産まれたんだから、もっと自信を持って楽しめる自分になりたい！ とダイエットスタート！ 確かにこれから、妊娠も考えてるのですが、自分をリセットしたくて ダイエット開始！ 自分ひとりでなく、みなさんのモチベーションをお借りして、私もみなさんと頑張りたいです❤️ |
＊りこ㌧＊さんについて
